今週はまんまと夏風邪にやられました。不覚の極み。
疲れて免疫力がダダ下がりしていると、普段なんともないクーラーの風でも一気に体調が悪くなります。普段から食事・睡眠・運動の三大健康要素で強い体をちゃんと作っとこうな･･･！
今はかなり良くなりましたし、念には念を入れてたくさんお休みをしたので、来週からは元気に動けそうです。当たり前に過ごせる毎日に感謝しかない。
今週のエッセイ：ぶたのモモコはバレリーナ
最近、「ぶたのモモコはバレリーナ」という絵本に出会いました。
とにかくモモコがめっちゃ可愛い。マイペースながらも夢を追いかけ、「努力のモモコ」として天才肌のライバルと切磋琢磨する毎日。まっすぐで健康的で、読んでいてなにか清々しい気分になれる絵本です。色彩も淡く可愛らしく、開くだけで気分が上向きそうな一冊。お子様にはもちろん、ちょっぴり疲れた大人の皆さんにもおすすめです。
人それぞれの朝が、昼が、夜が、生活があるのだなということをしみじみ感じました。何時に起きて何時に寝てもいい、何の仕事をして何の趣味を持ってもいい。その人らしく生きていけるのなら。
本当はそうなんだよなぁ。
今週のComay
7/15(Sat) note更新
7/16(Sun) 諸用
7/17(Mon) ※木曜まで風邪でダウン
7/18(Tue) -
7/19(Wed) -
7/20(Thu) -
7/21(Fri) 週刊Comay投稿
【今週の一言】とにかく風邪がつらかった。
来週のComay
7/22(Sat) note更新
7/23(Sun) 風邪からの立て直し会議
7/24(Mon) （おそらく）YouTube投稿
7/25(Tue) 7月の振り返りと8月の予定確認
7/26(Wed) 曲制作など
7/27(Thu) （おそらく）YouTube投稿・ばんれんスペース
7/28(Fri) 週刊Comay・YouTube準備・
【来週の標語】体労わりながらいっぱい活動したーい！
来週も楽しく元気に過ごしましょうね！（お前な それは）
Have a nice week!
Comay.
