DIARYダイエットオブフットワーク わたしって瞬発力が足りねえよな…と痛感した一日でした。アカン。 重〜いフットワークを軽くするにはどうすればいいですか?筋トレ?有酸素運動?? (ちゃんと対策したいと思います。) Comay. 2023.12.06DIARYMAGAZINE
DIARY祈り 「誰かが」- the Birthday どうしてもそれに面する時が訪れます。 そういう時、しっかり食べてほしい。眠ってほしい。 そういう気力が湧かないのもわかる。でも想えば想うほどそっちへ寄っちゃうから。 健康な体と心で悼むこと、繰り返し思... 2023.12.05DIARYMAGAZINE
DIARYふっきれ 髪の毛染めるのって憧れ、みたいなのありません? ずっとやりたかったんですがずっと躊躇していて、でも「今しかできないかも」と思ったら踏み切ることができました。 そんなわけで髪を染めました。 ちょっぴり思い切ったピンクブラウン!来年はもう少し明... 2023.12.04DIARYMAGAZINE
DIARYイメージ 想像力って大事だなと感じた週末でした。 イメージが共感に繋がるし。イメージが創造にも直結する。 何をするにも、まず想像してみるのがいいのかもしれませんね。 何をしたいのか。どうやりたいのか。 誰かの意見を調べる前に、まず自分のビジョンを作り... 2023.12.03DIARYMAGAZINE
DIARYおめでとう。 今日はとある大事な子のお誕生日。 ケーキを焼きました。オーブンから煙が出てビビり倒しました。 でもなんとか完成。 お誕生日おめでとう。出会ってくれて、ありがとう。 Comay. 2023.12.02DIARYMAGAZINE
DIARY優しい習慣 よりよく眠るために、今度から寝る前にホットミルクを飲むのを習慣にしようかと。 あと手がすぐ乾燥するので、洗面台にクリームを置きたいな。 少しでも明日快く過ごすためのこと習慣にできたらいいなと思いました。それも楽しい習慣。「あれはダメ、これは... 2023.11.30DIARYMAGAZINE
DIARY音を楽しむと書いて 今日の相棒はなかなか後味の切ない回でした。ミュージシャンの話だから余計にねー。 声が出なくなるのもこわいけど、耳が聞こえなくなるのもこわいなあ…。大切にしなくちゃな。 そういえば去年の今頃は40度近い高熱を出しておりました、わたくし。今年は... 2023.11.29DIARYMAGAZINE
DIARY余白の中に 群馬旅行へ行きました。遊園地へ行ったり。温泉に入ったり。水沢うどんを食べたり。はちゃめちゃ楽しかった! ついたくさん買ってきてしまったお土産たちに囲まれて、しばらく余韻を楽しみます。おまんじゅううますぎ。 あれをしなきゃ、これをしなきゃ…か... 2023.11.28DIARYMAGAZINE
DIARY羽 ほんのちょっっっぴりお疲れ気味です。oh! 明日からお出かけ。ちょうどいいのでしっかり羽、伸ばしてきます。 これからはいつだってご機嫌でいたいのだ。 「絶対」というものが無いなら自分に正直に後悔しない方を選びたい。 少ししおれた翼を、ていね... 2023.11.25DIARYMAGAZINE